認知症ケアの実際 5 休息
認知症ケアの実際 5 休息【いまさら聞けない看護技術】
公開日:2015年9月21日
最終更新日:2015年9月21日
(変更日:2022年1月21日) ※
目的
- 認知症ケアの実際（休息）について理解を深め、適切なケアを行う
”休息におけるケア”が必要となる理由
- 休息は睡眠と同様に生活の中でも非常に大切な要素を占めている
- 身体的・精神的な疲労回復、健康維持に必要である
- 適度な休息を日常生活に取り入れることで、質の良い睡眠を保つことができる
- 認知症の進行を防止することに繋がる
ケアのポイント
本人の生活リズムに合わせながら休息をとる
- 生活リズムは人それぞれなので、日ごろから十分な観察を行う
- 本人が”疲れた”時にどのような態度や行動を取るのか
- どのような活動を、どれだけの量（時間）行えば”疲れ”を感じるのか
活動と疲れとのバランスを保つ
- 本人がより”疲れ”を感じるケアを、無理には勧めない
- 本人にとって”疲れ”をいやす方法は、睡眠だけとは限らない
- 身体の”疲れ”と、心の”疲れ”は、別のものであるという認識を持つ
日中、仮眠を取る場合は、20～40分程度の睡眠が理想である
アセスメント
- 無理なケアプランを立てていないか
- 活動と休息のバランスはとれているか
- 身体の”疲れ”と、心の”疲れ”を見極めているか
本コンテンツの情報は看護師監修のもと、看護師の調査、知見、ページ公開時の情報などに基づき記述されたものですが、正確性や安全性を保証するものでもありません。
実際の治療やケアに際しては、必ず医師などにご確認下さい。
新型コロナウィルス感染症（COVID-19）に関しては本記載内容とは対応が異なりますので、必ず各病院ごとに作成されている感染症ガイドラインに従ってください。
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