認知症ケアの実際 5 休息

認知症ケアの実際 5 休息【いまさら聞けない看護技術】

目的

  • 認知症ケアの実際(休息)について理解を深め、適切なケアを行う

”休息におけるケア”が必要となる理由

  • 休息は睡眠と同様に生活の中でも非常に大切な要素を占めている
  • 身体的・精神的な疲労回復、健康維持に必要である
  • 適度な休息を日常生活に取り入れることで、質の良い睡眠を保つことができる
  • 認知症の進行を防止することに繋がる

ケアのポイント

本人の生活リズムに合わせながら休息をとる

  • 生活リズムは人それぞれなので、日ごろから十分な観察を行う
    • 本人が”疲れた”時にどのような態度や行動を取るのか
    • どのような活動を、どれだけの量(時間)行えば”疲れ”を感じるのか

活動と疲れとのバランスを保つ

  • 本人がより”疲れ”を感じるケアを、ムリには勧めない
    • 本人にとって”疲れ”をいやす方法は、睡眠だけとは限らない
    • 身体の”疲れ”と、心の”疲れ”は、別のものであるという認識を持つ
日中、仮眠を取る場合は、20~40分程度の睡眠が理想である

アセスメント

  • むりなケアプランを立てていないか
  • 活動と休息のバランスはとれているか
  • 身体の”疲れ”と、心の”疲れ”を見極めているか
本コンテンツの情報は看護師監修のもと、看護師の調査、知見、ページ公開時の情報などに基づき記述されたものですが、正確性や安全性を保証するものでもありません。
実際の治療やケアに際しては、必ず医師などにご確認下さい。
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